Read e-book online Die Alchemie der Gefühle: Mit einem Vorwort von Daniel PDF

By Daniel J. Siegel,Franchita Mirella Cattani

Der Weg zu emotionaler Souveränität

Im Inneren eines jeden von uns verbirgt sich ein Ozean voller Gefühle, Erinnerungen und Träume – aber auch voller Ängste, Groll und Enttäuschungen. Diese können, wenn sie unbewusst bleiben, unser Denken und Handeln auf zerstörerische Weise beeinflussen.

Daniel Siegel, ein Pionier auf dem Feld der Neurowissenschaften, hat in 25-jähriger Forschungsarbeit eine therapeutisch einsetzbare Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir eine klarere Sicht auf unsere eigene Innenwelt und die unserer Mitmenschen erlangen. Er nennt sie Mindsight. Einfühlsam und anhand vieler Fallgeschichten führt er uns auf eine faszinierende Reise durch die Welt unserer Emotionen und zeigt, wie wir mithilfe von Mindsight Traumata aus der Vergangenheit heilen und die Gegenwart glücklicher gestalten können. Es ist tatsächlich möglich, unser Hirn völlig neu zu »verdrahten«, so dass unfavourable Erfahrungen unser Handeln nicht länger sabotieren.

»Die Alchemie der Gefühle« bietet einzigartiges psychologisches Handwerkszeug, um unsere emotionale und soziale Intelligenz nachhaltig zu steigern. Ein Buch, das die paintings und Weise, wie wir über uns denken, verändern wird.

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Gäbe es den Herrn der Hölle, oder glaubten wir an ihn wie die Puritaner zu der Zeit Elizabeths I. , wir müssten dem Titel, Theater sei die 'Kapelle des Satans', recht geben. Denn Theater will vor keinen Schranken Halt machen, auch nicht den heiligen, will in alle severe gehen, will Seelen aufkratzen und besänftigen, entzünden und löschen zugleich.

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"Depuis l’attentat contre Charlie Hebdo, nous vivons dans une atmosphere détestable que l. a. classe politique, par cynisme ou par basic bêtise, a contribué à rendre plus détestable encore en favorisant ce que Spinoza appelle les passions tristes – l. a. jalousie, le ressentiment et, surtout, los angeles peur. Le pouvoir de ces passions est terrifiant.

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by Kevin
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